/* Diamond Protocol design system: tokens, components and app layout. Steel on black with one green. */
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/* ---------- buttons ---------- */
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/* ---------- badges ---------- */
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/* ---------- panels & metrics ---------- */
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/* ---------- page header ---------- */
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.page-title{font:700 36px/1 var(--font-display);letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--steel)}
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/* ---------- forms ---------- */
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.check{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;cursor:pointer;min-height:32px}
.check input{width:20px;height:20px;margin:1px 0 0;accent-color:var(--green-mid);flex-shrink:0}
.form-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));gap:var(--space-4)}
.form-grid .span-2{grid-column:1/-1}
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.seg button{min-height:40px;padding:0 14px;border:0;background:var(--surface);color:var(--steel-muted);cursor:pointer;font-weight:600;font-size:14px}
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.seg button[aria-pressed="true"]{background:var(--green);color:var(--on-green)}

/* ---------- tables & lists ---------- */
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.table th{text-align:left;font:500 13px/18px var(--font-sans);color:var(--steel-muted);padding:10px 14px;border-bottom:1px solid var(--line);white-space:nowrap}
.table td{padding:12px 14px;border-bottom:1px solid var(--line-subtle);vertical-align:middle}
.table tr:last-child td{border-bottom:0}
.table tr.clickable{cursor:pointer} .table tr.clickable:hover td{background:var(--surface-raised)}
.table .num{text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums}
.list{display:flex;flex-direction:column}
.list-row{display:flex;align-items:center;gap:var(--space-3);padding:12px 0;border-top:1px solid var(--line-subtle)}
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.list-row .grow{flex:1;min-width:0}
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.good-text{color:var(--green-bright)} .warn-text{color:var(--amber)}
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.kv{display:grid;grid-template-columns:max-content 1fr;gap:6px 16px;margin:0}
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.tabs button,.tabs a{min-height:44px;padding:0 16px;background:transparent;border:0;border-bottom:2px solid transparent;color:var(--steel-muted);font-weight:600;cursor:pointer;white-space:nowrap;text-decoration:none;display:inline-flex;align-items:center}
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.grid-3{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,260px),1fr));gap:var(--space-4)}
.stack{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4)}
.stack-sm{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2)}
.row{display:flex;gap:var(--space-3);align-items:center;flex-wrap:wrap}
.spread{display:flex;gap:var(--space-3);align-items:center;justify-content:space-between;flex-wrap:wrap}
.bar{height:6px;background:var(--line);border-radius:3px;overflow:hidden}.bar>span{display:block;height:100%;background:var(--green-mid)}
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/* ---------- toast & modal ---------- */
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/* ---------- coach app shell ---------- */
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.nav-list{display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
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/* ---------- auth screens ---------- */
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/* ---------- print ---------- */
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